Odrezak sa zgnječenim krumpirom

Odrezak sa zgnječenim krumpirom idealan je izbor za bogat i ukusan obrok koji se lako priprema. Ova kombinacija sočnog pečenog mesa i hrskavog krumpira pruža savršen balans tekstura na vašem tanjiru. Recept ne zahtijeva komplikovane tehnike niti puno vremena u kuhinji. Svaki zalogaj donosi puni okus domaće hrane pripremljene na jednostavan način.
★★★★★
★★★★★
4.9 (4 ocjene)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Odrezak sa zgnječenim krumpirom spremnog za posluživanje

Što čini odrezak sa zgnječenim krumpirom dobrim izborom

Odrezak sa zgnječenim krumpirom je omiljen jer spaja klasične sastojke na nov i zanimljiv način. Krumpir se prvo skuha a zatim prži dok ne postane hrskav spolja i mekan u sredini. Meso se peče kratko na visokoj temperaturi kako bi zadržalo prirodnu sočnost i mekoću. Ovo je odličan izbor za brzu večeru koja izgleda kao iz vrhunskog restorana.

4 koraka za pripremu odrezak sa zgnječenim krumpirom

1. korak
Kuhanje krumpira: Operite krumpir i stavite ga u lonac sa hladnom vodom i malo soli. Kuhajte ga dok ne postane mekan ali pazite da se ne počne raspadati. Kada je kuhan procijedite vodu i ostavite ga nekoliko minuta da se kratko prohladi.
2. korak
Gnječenje i prženje: Stavite krumpir na radnu površinu i lagano ga pritisnite gnječilicom ili dlanom da malo pukne. Zagrijte tavu sa malo ulja i pržite ga dok ne dobije zlatnu boju sa obje strane. Odrezak sa zgnječenim krumpirom najbolje ide uz ovako hrskavo pripremljen prilog.
3. korak
Priprema mesa: Meso izvadite iz frižidera ranije kako bi postiglo sobnu temperaturu prije pečenja. Začinite ga solju i biberom ravnomjerno sa svih strana. Zagrijte tiganj na jakoj vatri i dodajte preostalo maslinovo ulje za pečenje.
4. korak
Pečenje i odmaranje: Pecite meso nekoliko minuta sa svake strane prema vašem ukusu. Pred kraj dodajte maslac bijeli luk i ruzmarin u tavu pa prelijte meso sokovima. Izvadite meso i ostavite ga da odmori pet minuta prije serviranja.

Moji savjeti za pripremu odrezak sa zgnječenim krumpirom

Za najbolji odrezak sa zgnječenim krumpirom birajte kvalitetne komade mesa poput bifteka ili ramsteka. Meso uvijek pecite na jako zagrijanoj tavi kako biste odmah zatvorili pore i zadržali sokove unutra. Krumpir možete začiniti i crvenom paprikom za dodatnu boju i okus.

Prilikom gnječenja krumpira budite nježni kako biste zadržali veće komade koji će se bolje ispržiti. Važno je da meso odmara nakon pečenja jer to osigurava mekoću pri svakom rezu. Ako volite jače arome dodajte malo više bijelog luka u tavu tokom zadnje minute pečenja.

Pogledajte i ove recepte: američke palačinke, boeuf bourguignon ili mljevena janjetina u posudi za pečenje.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 400 g junetine
  • 500 g krompira
  • 20 g maslaca
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 čen bijelog luka
  • 1 grančica ruzmarina
  • 3 g soli
  • 2 g bibera

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:2845 kJ / 680 kcal
  • Masti:32 g
  • od toga zasićene masti:12 g
  • Ugljeni hidrati:45 g
  • od toga šećeri:2 g
  • Proteini:52 g
  • Vlakna:5 g
  • So:1.5 g

Ljudi također pitaju

Za srednje pečen odrezak meso treba peći oko tri do četiri minute sa svake strane na visokoj temperaturi. Odrezak sa zgnječenim krumpirom zahtijeva i obavezno odmaranje od pet minuta nakon pečenja. To omogućava sokovima da se stabilizuju unutar mesa.
Najbolje je koristiti mladi krumpir ili sortu koja se ne raspada lako tokom kuhanja. Odrezak sa zgnječenim krumpirom biće najukusniji ako krumpir nakon kuhanja zapečete na tavi do potpuno hrskave korice. Možete koristiti i veće sorte krumpira narezane na manje komade.
Meso je najbolje pripremati neposredno prije jela kako bi zadržalo optimalnu teksturu i sočnost. Krumpir možete skuhati ranije i gnječiti ga neposredno prije nego što krenete sa prženjem. Na taj način ćete skratiti vrijeme završne pripreme obroka.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (4 ocjene)