Kruh sa sjemenkama

Kruh sa sjemenkama je odličan izbor za početak dana ili kao dodatak glavnom jelu. Pravi se jednostavno i ne zahtijeva puno kulinarskog iskustva. Miris svježe pečenog peciva brzo će ispuniti cijelu kuću. Možete ga poslužiti uz razne namaze, sireve ili tople supe.
★★★★★
★★★★★
4.7 (58 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Kruh sa sjemenkama spremnog za posluživanje

Zašto pripremiti kruh sa sjemenkama

Ovaj recept za kruh sa sjemenkama donosi bogat okus i odličnu teksturu zbog kombinacije različitih dodataka. Priprema tijesta je brza, a rezultat je mekana unutrašnjost sa hrskavom koricom. Sjemenke daju blagu orašastu notu koja se odlično slaže sa slanim i slatkim prilozima. Lako ga je prilagoditi onome što trenutno imate u kuhinji.

Jednostavni koraci za pripremu kruh sa sjemenkama

1. korak
Priprema tijesta: U veliku posudu stavite brašno, suhi kvasac i so. Dodajte sjemenke suncokreta, lana i bundeve pa sve suhe sastojke dobro izmiješajte kašikom.
2. korak
Miješenje: Ulijte toplu vodu i maslinovo ulje u posudu sa suhim sastojcima. Rukama umijesite glatko tijesto dok se ne počne odvajati od rubova posude.
3. korak
Dizanje tijesta: Pokrijte posudu čistom kuhinjskom krpom. Ostavite tijesto na toplom mjestu da se diže oko sat vremena dok ne udvostruči volumen.
4. korak
Pečenje: Prebacite tijesto u kalup za pečenje obložen papirom. Pecite u rerni na 200 stepeni oko 40 minuta dok pecivo ne dobije zlatnu boju.

Savjeti za pripremu kruh sa sjemenkama

Prije pečenja možete ostaviti malo sjemenki sa strane i posuti ih po vrhu tijesta. Ako volite tamniji kruh sa sjemenkama, dio pšeničnog brašna zamijenite integralnim ili raženim. Pazite da voda za kvasac ne bude previše vruća kako ne bi uništila proces dizanja tijesta.

Nakon što ga izvadite iz rerne, ostavite pecivo da se ohladi prije rezanja. Tako će se vlaga ravnomjerno rasporediti i kriške se neće mrviti. Čuvajte ga u papirnoj vrećici kako bi zadržao svježinu do nekoliko dana.

Pogledajte i ove recepte: lazanje sa puretinom, pileći štapići ili juha od bundeve.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 500 g pšeničnog brašna
  • 1 pakovanje suhog kvasca
  • 350 ml tople vode
  • 50 g suncokretovih sjemenki
  • 50 g lanenih sjemenki
  • 50 g sjemenki bundeve
  • 1 kašičica soli
  • 2 kašike maslinovog ulja

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:1218 kJ / 291 kcal
  • Masti:10.5 g
  • od toga zasićene masti:1.5 g
  • Ugljeni hidrati:40 g
  • od toga šećeri:1 g
  • Proteini:8.5 g
  • Vlakna:4.5 g
  • So:500 mg

Ljudi također pitaju

Najbolje je svježi kruh sa sjemenkama umotati u čistu platnenu krpu ili staviti u papirnu vrećicu. Tako će korica ostati hrskava, a unutrašnjost mekana. Izbjegavajte plastične vrećice jer mogu učiniti pecivo gnjecavim.
Da, ovaj kruh sa sjemenkama se odlično ponaša prilikom zamrzavanja. Prije stavljanja u zamrzivač narežite ga na kriške kako biste kasnije lakše uzeli samo onu količinu koja vam je potrebna. Kada ga želite jesti, samo kratko zagrijte kriške u tosteru.
Kruh sa sjemenkama je obično gotov za oko 40 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (58 ocjena)