Pita s kozicama i špinatom

Pita s kozicama i špinatom je lagano i ukusno jelo koje spaja morske plodove sa svježim povrćem. Priprema je jednostavna jer se koriste gotove kore za pitu. Ovo jelo je idealno za brzu večeru ili ručak. Sastojci se lako kombinuju i daju bogat ukus svakom zalogaju.
★★★★★
★★★★★
4.6 (31 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Pita s kozicama i špinatom spremnog za posluživanje

Zašto vrijedi pripremiti pita s kozicama i špinatom

Ova pita nudi savršen balans između hrskavog tijesta i sočnog punjenja. Kozice daju poseban morski ton koji se odlično slaže sa blagim špinatom. Pita s kozicama i špinatom se može poslužiti topla ili hladna što je čini praktičnom za sve prilike. Korištenje sira i jogurta osigurava da unutrašnjost ostane mekana i kremasta.

Kako se priprema pita s kozicama i špinatom

1. korak
Priprema punjenja: Nasjeckajte luk i kratko ga propržite na malo ulja dok ne postane staklast. Dodajte očišćene kozice i špinat pa dinstajte nekoliko minuta dok špinat ne omekša. Sklonite sa vatre i pustite da se kratko prohladi. U smjesu dodajte izmrvljeni feta sir i jedno jaje pa sve lagano promiješajte.
2. korak
Izrada preljeva: U manjoj posudi umutite preostala dva jaja sa jogurtom i uljem. Dodajte malo soli po ukusu ali vodite računa da je sir već slan. Ovaj preljev će služiti za premazivanje svake kore kako bi pita bila sočna i mekana. Dobro izmiješajte smjesu viljuškom da postane ujednačena.
3. korak
Slaganje kora: Pleh za pečenje premažite uljem i stavite dvije kore na dno. Svaku koru lagano premažite pripremljenom smjesom od jaja i jogurta. Rasporedite dio nadjeva sa kozicama i špinatom preko kora. Ponavljajte postupak dok ne potrošite materijal a na vrh stavite dvije prazne kore.
4. korak
Pečenje pite: Gornju koru premažite ostatkom preljeva ili sa vrlo malo ulja. Pecite u rerni zagrijanoj na 200 stepeni oko 30 minuta. Pita treba da dobije zlatnu boju i postane hrskava na ivicama. Izvadite iz rerne i ostavite da odstoji pet minuta prije rezanja.

Korisni savjeti za pripremu pita s kozicama i špinatom

Ako koristite zamrznute morske plodove obavezno ih potpuno odmrznite i posušite papirnim ubrusom. Višak vode iz povrća takođe treba dobro ocijediti kako pita s kozicama i špinatom ne bi postala gnjecava tokom pečenja.

Kore možete slagati jednu na drugu u pleh ili ih motati u obliku manjih rolata zavisno od toga kakav izgled želite postići. Za dodatni ukus u punjenje možete dodati malo bijelog luka ili svježeg začinskog bilja poput kopra. Prije pečenja pitu možete posuti susamom za ljepšu teksturu. Uvijek koristite sobnu temperaturu sastojaka za bolji rezultat.

Možda će vam se svidjeti i odrezak sa hasselback krumpirom, slana pita sa patkom ili tjestenina sa svinjskim fileom.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 500 g kora za pitu
  • 300 g očišćenih kozica
  • 400 g svježeg špinata
  • 200 g feta sira
  • 3 jaja
  • 100 ml tekućeg jogurta
  • 50 ml ulja
  • 1 glavica crvenog luka
  • 1 kašičica soli

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:2845 kJ / 680 kcal
  • Masti:32 g
  • od toga zasićene masti:9 g
  • Ugljeni hidrati:65 g
  • od toga šećeri:4 g
  • Proteini:34 g
  • Vlakna:3 g
  • So:1.3 g

Ljudi također pitaju

Pečenje obično traje oko 30 minuta na temperaturi od 200 stepeni. Pita s kozicama i špinatom je gotova kada kora postane čvrsta i dobije tamno žutu boju sa svih strana.
Feta sir je najbolji izbor zbog svoje slanoće i teksture koja se ne topi potpuno. On daje odličan kontrast nježnim kozicama i svježem špinatu unutar pite.
Pita s kozicama i špinatom je obično gotov za oko 30 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (31 ocjena)