Azijska salata sa rezancima

Azijska salata sa rezancima je lagano i osvježavajuće jelo koje se priprema vrlo brzo. Kombinacija svježeg povrća i mekih rezanaca pruža odličan balans okusa u svakom zalogaju. Možete je poslužiti kao samostalan obrok ili kao prilog uz razna azijska jela od mesa. Idealna je za tople dane kada želite nešto hranjivo ali ne previše teško za stomak.
★★★★★
★★★★★
4.6 (34 ocjene)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Azijska salata sa rezancima spremnog za posluživanje

Zašto vrijedi pripremiti azijska salata sa rezancima

Azijska salata sa rezancima nudi savršen spoj tekstura od hrskave mrkve do sočnih i mekanih rezanaca. Ovaj recept omogućava korištenje različitih vrsta povrća koje već imate u svom frižideru. Preliv od soja sosa i susamovog ulja daje jelu prepoznatljiv miris i veoma bogatu aromu. Priprema je toliko jednostavna da je svako može uspješno napraviti za samo nekoliko minuta rada.

Kako se priprema azijska salata sa rezancima

1. korak
Priprema rezanaca: Skuhajte rižine rezance prema uputstvu na pakovanju u provreloj vodi. Nakon što omekšaju procijedite ih i odmah isperite hladnom vodom kako se ne bi zalijepili. Ostavite ih po strani da se potpuno ocijede prije nego ih dodate ostalim sastojcima u posudu.
2. korak
Rezanje povrća: Operite i očistite svu predviđenu zelen i svježe povrće. Papriku i mrkvu narežite na tanke trakice kako bi se lakše i ljepše miješale sa rezancima. Krastavac i mladi luk narežite na tanke kolutiće ili manje komade po vašoj želji.
3. korak
Miješanje dresinga: U maloj posudi ili teglici pomiješajte soja sos, susamovo ulje i med. Dodajte sok jedne limete i dobro promiješajte dok se svi sastojci potpuno ne sjedine. Ovaj dresing će dati onaj pravi karakterističan okus vašoj azijskoj salati sa rezancima.
4. korak
Sastavljanje jela: U veliku posudu stavite ocijeđene rezance i pripremljeno narezano povrće. Prelijte sve dresingom i lagano promiješajte kašikom kako bi se svi sastojci ravnomjerno obložili tečnošću. Prije samog posluživanja pospite sjeckanim kikirikijem radi dodatne hrskavosti i boljeg izgleda.

Moji savjeti za pripremu azijska salata sa rezancima

Za intenzivniji okus možete dodati malo svježeg rendanog đumbira ili jedan režanj sitno sjeckanog bijelog luka u dresing. Ako volite ljuto slobodno ubacite malo čili pahuljica ili svježu čili papričicu u posudu. Rezanci će biti ukusniji ako ih skuhate tačno do al dente teksture jer će kasnije upiti tečnost iz dresinga.

Azijska salata sa rezancima se može pripremiti i unaprijed ali je najbolje dodati kikiriki neposredno prije jela. Na taj način će kikiriki ostati hrskav i neće omekšati od vlage iz dresinga. Ovu salatu možete sigurno čuvati u frižideru do dva dana u dobro zatvorenoj posudi.

Više ideja možete pronaći ovdje: goveđa culotte s češnjakom i timijanom, repovi škampa iz tave ili polpete od kukuruza.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 200 g rižinih rezanaca
  • 1 crvena paprika
  • 2 mrkve
  • 1 krastavac
  • 2 mlada luka
  • 3 kašike soja sosa
  • 1 kašika susamovog ulja
  • 1 kašika meda
  • 1 limeta
  • 20 g kikirikija

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:2343 kJ / 560 kcal
  • Masti:12 g
  • od toga zasićene masti:2 g
  • Ugljeni hidrati:100 g
  • od toga šećeri:10 g
  • Proteini:10 g
  • Vlakna:5 g
  • So:1.2 g

Ljudi također pitaju

Azijska salata sa rezancima je obično gotov za oko 5 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Za Azijska salata sa rezancima pratite navedeno vreme i temperaturu. Mešajte ili okrećite sastojke samo kada je to potrebno tokom pripreme.
Ne držite Azijska salata sa rezancima predugo na toploti. Pri kraju pripreme proverite teksturu i po potrebi prilagodite vreme količini.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (34 ocjene)