Pileći nuggetsi u fritezi na vrući zrak

Pileći nuggetsi u fritezi na vrući zrak su odličan izbor za brz i ukusan obrok. Ova metoda pripreme zahtijeva vrlo malo ulja pa je jelo znatno laganije. Meso iznutra ostaje divno mekano dok izvana dobijete savršeno hrskavu koricu. Djeca ih obožavaju a uz omiljeni umak postaju i sjajna grickalica za odrasle.
★★★★★
★★★★★
4.6 (39 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Pileći nuggetsi u fritezi na vrući zrak spremnog za posluživanje

Zašto je pileći nuggetsi u fritezi na vrući zrak popularan recept

Priprema je izuzetno jednostavna i brza pa je idealna za užurbane radne dane. Kada pravite pileće nuggetse u fritezi na vrući zrak izbjegavate prskanje ulja i dugotrajno čišćenje štednjaka. Koristimo svježe pileće meso što znači da tačno znate šta se nalazi u vašem obroku. Pored toga pečenje vrućim zrakom daje onu prepoznatljivu hrskavost bez dubokog prženja.

Jednostavni koraci za pripremu pileći nuggetsi u fritezi na vrući zrak

1. korak
Priprema mesa: Operite i posušite pileća prsa papirnatim ubrusom. Narežite meso na jednake manje komade veličine zalogaja. U jednoj posudi pomiješajte krušne mrvice sol i crvenu papriku.
2. korak
Paniranje: U prvu posudu stavite brašno a u drugu razmutite jaje. Svaki komad mesa uvaljajte prvo u brašno zatim u jaje. Na kraju komadiće piletine dobro obložite smjesom od krušnih mrvica.
3. korak
Slaganje u fritezu: Premažite dno košarice s malo maslinovog ulja. Složite panirano meso tako da se komadi ne dodiruju. Poprskajte gornju stranu mesa preostalim maslinovim uljem za bolju hrskavost.
4. korak
Pečenje: Pecite na 200 stepeni oko 12 minuta. Na pola vremena pečenja okrenite meso hvataljkom kako bi porumenilo sa svih strana. Izvadite toplo jelo i poslužite uz pomfrit ili salatu.

Savjeti za pripremu pileći nuggetsi u fritezi na vrući zrak

Za dodatni okus možete u krušne mrvice dodati malo suhog češnjaka ili parmezana. Pazite da komadi mesa budu podjednake debljine kako bi se ravnomjerno ispekli. Ako pravite pileće nuggetse u fritezi na vrući zrak za više osoba pecite ih u dvije ture. Pretrpana košarica spriječit će protok zraka pa meso neće biti hrskavo.

Gotove nuggetse možete poslužiti uz majonezu kečap ili blagi umak od jogurta. Ako vam ostane viška spremite ih u zatvorenu posudu u frižider na najviše dva dana. Lako ih možete podgrijati u istoj fritezi par minuta prije ponovnog jela.

Više ideja možete pronaći ovdje: kiflice s cimetom u fritezi na vrući zrak, mafini sa bananom u fritezi na vrući zrak ili janjeća culotte u fritezi na vrući zrak.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 500 grama pilećih prsa
  • 1 jaje
  • 50 grama brašna
  • 100 grama krušnih mrvica
  • 1 kašičica soli
  • 1 kašičica crvene paprike u prahu
  • 2 kašike maslinovog ulja

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:1791 kJ / 428 kcal
  • Masti:14 g
  • od toga zasićene masti:3 g
  • Ugljeni hidrati:27 g
  • od toga šećeri:2 g
  • Proteini:45 g
  • Vlakna:2 g
  • So:650 mg

Ljudi također pitaju

Pileći nuggetsi u fritezi na vrući zrak obično se peku oko 12 minuta na 200 stepeni. Važno je okrenuti meso nakon 6 minuta pečenja. Vrijeme može malo ovisiti o debljini komadića pa na kraju provjerite jesu li zlatno smeđi.
Da zamrznuti pileći nuggetsi u fritezi na vrući zrak mogu ići direktno iz zamrzivača na pečenje. Samo produžite vrijeme pečenja za oko 3 do 5 minuta. Ne trebate ih prethodno odmrzavati jer će aparat brzo stvoriti hrskavu koricu.
Pileći nuggetsi u fritezi na vrući zrak je obično gotov za oko 12 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (39 ocjena)