Gljive u fritezi na vrući zrak

Gljive u fritezi na vrući zrak su odličan izbor za brz i ukusan prilog koji se priprema bez mnogo muke. One postaju savršeno mekane i dobijaju intenzivan ukus koji se odlično slaže uz razna glavna jela. Ovaj način pripreme koristi minimalno ulja, što ih čini lakšim izborom u poređenju sa prženjem u tavi. Za samo desetak minuta dobit ćete sočan rezultat koji će oduševiti svakog ljubitelja povrća.
★★★★★
★★★★★
4.8 (37 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Gljive u fritezi na vrući zrak spremnog za posluživanje

Zašto je gljive u fritezi na vrući zrak popularan recept

Korištenje friteze omogućava da se toplota ravnomjerno rasporedi oko svake gljive, čime se postiže konzistentna tekstura. Gljive u fritezi na vrući zrak zadržavaju svoju vlažnost iznutra dok vanjska strana blago potamni i dobije aromu pečenja. Ne morate brinuti o prskanju ulja po kuhinji niti o dugom zagrijavanju rerne. Cijeli proces je veoma čist, jednostavan i zahtijeva vrlo malo nadzora tokom kuhanja.

Kako napraviti gljive u fritezi na vrući zrak

1. korak
Priprema gljiva: Očistite šampinjone pomoću vlažnog kuhinjskog ubrusa kako biste uklonili ostatke zemlje. Nemojte ih prati pod mlazom vode jer gljive brzo upijaju tečnost i mogu postati gnjecave. Veće komade prerežite na polovine ili četvrtine, a sasvim male ostavite cijele.
2. korak
Začinjavanje: Stavite očišćene gljive u veliku posudu i prelijte ih maslinovim uljem. Dodajte so, biber, bijeli luk u prahu i sušeni timijan. Dobro promiješajte rukama ili kašikom tako da svaki komad bude ravnomjerno obložen začinima i uljem.
3. korak
Pečenje: Ubacite začinjene šampinjone u korpu friteze i rasporedite ih tako da ne budu previše zbijeni. Postavite temperaturu na 200 stepeni i pecite ih oko deset minuta. Na polovini vremena lagano protresite korpu kako bi se svi komadi ravnomjerno ispekli sa svih strana.
4. korak
Posluživanje: Izvadite pečene gljive kada dobiju zlatno smeđu boju i postanu lagano smežurane. Prebacite ih na tanjir i poslužite odmah dok su još vruće. Po želji ih možete posuti sitno sjeckanim svježim peršunom za dodatnu svježinu i boju.

Korisni savjeti za pripremu gljive u fritezi na vrući zrak

Pazite da ne pretrpate korpu jer gljive u fritezi na vrući zrak moraju imati dovoljno prostora za cirkulaciju zraka. Ako ih stavite previše odjednom, one će pustiti vodu i više će se dinstati nego peći. Preporučuje se da ih režete na slične veličine kako bi svi komadi bili gotovi u isto vrijeme. Za jači ukus možete dodati malo soja sosa ili balzamičnog sirćeta odmah nakon vađenja iz friteze.

Vrsta začina se može prilagoditi vašem ukusu, pa slobodno koristite ruzmarin ili dimljenu papriku za drugačiju aromu. Ako koristite veće šampinjone, možda će im trebati minuta ili dvije duže u zavisnosti od snage vašeg uređaja. Ostatke pečenih gljiva možete čuvati u frižideru do dva dana i koristiti ih u sendvičima ili kao dodatak omletu. Uvijek ih podgrijte u fritezi na minutu kako bi ponovo postale ukusne.

Možete probati i pizza u fritezi na vrući zrak, svinjska rebra s hrskavom kožicom u fritezi na vrući zrak ili danske svinjske polpete u fritezi na vrući zrak.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 400 g šampinjona
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašičica soli
  • 1 kašičica bijelog luka u prahu
  • 1 kašičica sušenog timijana
  • 0.5 kašičice bibera

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:690 kJ / 165 kcal
  • Masti:15 g
  • od toga zasićene masti:2 g
  • Ugljeni hidrati:7 g
  • od toga šećeri:4 g
  • Proteini:6 g
  • Vlakna:2 g
  • So:3 g

Ljudi također pitaju

Vrijeme pečenja obično iznosi između 10 i 12 minuta na temperaturi od 200 stepeni Celzijusa. Gljive u fritezi na vrući zrak su gotove kada postanu tamnije i značajno omekšaju. Najbolje je provjeriti stanje nakon prvih 8 minuta jer svaki uređaj radi malo drugačije.
Zaleđene gljive u fritezi na vrući zrak mogu se pripremiti, ali će pustiti više vode tokom procesa. Preporučuje se da ih prvo kratko odmrznete i ocijedite ili da produžite vrijeme pečenja za par minuta na višoj temperaturi. Tekstura će biti nešto mekša nego kod svježih šampinjona.
Guljenje šampinjona nije potrebno niti se preporučuje jer kožica sadrži mnogo ukusa i pomaže u održavanju oblika. Dovoljno je samo temeljito obrisati površinu suhom ili vlažnom krpom. Na taj način će vaši šampinjoni ostati čvrsti i ukusni nakon obrade.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (37 ocjena)