Goveđe polpete

Goveđe polpete su klasično jelo od mljevenog mesa koje se priprema brzo i lako. One su odličan izbor za ručak jer se dobro slažu sa skoro svim prilozima. Meso ostaje mekano i puno ukusa zahvaljujući jednostavnoj kombinaciji začina i luka. Ovaj recept donosi tradicionalni ukus domaće kuhinje na vaš sto.
★★★★★
★★★★★
4.8 (40 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Goveđe polpete spremnog za posluživanje

Dobri razlozi za pripremu goveđe polpete

Goveđe polpete se prave od osnovnih sastojaka koje vjerovatno već imate u svojoj kuhinji. Priprema je sasvim jednostavna i ne zahtijeva prethodno kulinarsko iskustvo. Meso se brzo termički obrađuje što ovo jelo čini idealnim za zauzete radne dane. Možete ih lako prilagoditi dodavanjem začinskog bilja po sopstvenoj želji.

Kako pripremiti goveđe polpete

1. korak
Priprema smjese: U velikoj zdjeli pomiješajte mljevenu govedinu sa jajetom i mrvicama. Dodajte sitno isjeckani crveni i bijeli luk. Posolite i pobiberite prema svom ukusu. Dobro sjedinite sve sastojke rukama kako bi se začini ravnomjerno rasporedili kroz meso.
2. korak
Oblikovanje: Od pripremljene smjese uzimajte manje količine i rukama oblikujte kuglice. Svaku kuglicu lagano pritisnite dlanovima da dobijete oblik diska. Pazite da sve polpete budu slične veličine radi ujednačenog pečenja u tavi. Slažite ih na tanjir dok ne potrošite svu smjesu.
3. korak
Pečenje mesa: Zagrijte ulje u tavi na srednjoj temperaturi. Pažljivo spuštajte oblikovane komade u tavu pazeći da ne prenatrpate posudu. Pržite ih nekoliko minuta sa svake strane dok ne dobiju tamnosmeđu boju i postanu potpuno pečene u sredini.
4. korak
Služenje: Pečeno meso izvadite na tanjir obložen papirnim ubrusom da se upije višak masnoće. Poslužite ih tople uz pire krompir ili svježu sezonsku salatu. Ovo jelo je najukusnije dok je svježe pripremljeno. Ostatke možete čuvati u frižideru za sutrašnji obrok.

Savjeti za pripremu goveđe polpete

Ako želite da goveđe polpete budu još mekše možete u smjesu dodati kašiku mineralne vode. Nemojte previše pritiskati meso tokom prženja kako ne bi izgubilo svoje prirodne sokove. Ukoliko imate vremena ostavite smjesu u frižideru pola sata prije samog oblikovanja. To će pomoći da se ukusi bolje povežu i da meso lakše zadrži svoj oblik u tavi.

Možete koristiti i kombinaciju različitih vrsta mljevenog mesa za drugačiji profil ukusa. Prilikom pečenja vodite računa da vatra ne bude previše jaka kako spoljašnjost ne bi izgorjela prije nego se unutrašnjost ispeče. Goveđe polpete su gotove kada su čvrste na dodir i imaju ujednačenu boju.

Više ideja možete pronaći ovdje: panzanella, sloppy joe sendvič ili salata od kelja sa narom.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 500 g mljevene govedine
  • 1 jaje
  • 50 g hljebnih mrvica
  • 1 glavica crvenog luka
  • 2 česna bijelog luka
  • 5 g soli
  • 2 g bibera
  • 50 ml ulja za prženje

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:1653 kJ / 395 kcal
  • Masti:26 g
  • od toga zasićene masti:9 g
  • Ugljeni hidrati:12 g
  • od toga šećeri:1 g
  • Proteini:28 g
  • Vlakna:1 g
  • So:650 mg

Ljudi također pitaju

Goveđe polpete se obično peku oko pet minuta sa svake strane na umjerenoj vatri. Ukupno vrijeme ovisi o njihovoj debljini i jačini vašeg štednjaka. Važno je da dobiju lijepu boju i da budu potpuno termički obrađene u sredini.
Jaje i hljebne mrvice u ovom receptu služe kao vezivo koje drži meso na okupu. Bitno je da smjesu dobro izmijesite rukama prije oblikovanja. Ako je smjesa i dalje previše mekana možete dodati još malo mrvica.
Da smjesu za goveđe polpete možete napraviti nekoliko sati ranije i držati je pokrivenu u frižideru. To će čak poboljšati ukus jer će meso bolje upiti sve začine. Oblikujte ih neposredno prije prženja kako bi zadržale vlažnost.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (40 ocjena)