Kozice s češnjakom i čilijem

Kozice s češnjakom i čilijem su brz i ukusan obrok koji se priprema za manje od deset minuta. Ovo jelo je idealno za laganu večeru ili kao toplo predjelo za goste. Miris prženog bijelog luka i ljutina čilija savršeno se slažu s morskim plodovima. Poslužite ih uz domaći hljeb ili tjesteninu po želji.
★★★★★
★★★★★
4.7 (40 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Kozice s češnjakom i čilijem spremnog za posluživanje

Dobri razlozi za pripremu kozice s češnjakom i čilijem

Kozice s češnjakom i čilijem nude bogat ukus uz minimalan trud u kuhinji. Svježi sastojci čine razliku i daju jelu mediteranski karakter. Priprema je toliko jednostavna da je svako može savladati bez problema. Ovo je lagan obrok koji ne opterećuje stomak a pruža puno užitka.

Kako pripremiti kozice s češnjakom i čilijem

1. korak
Priprema sastojaka: Očistite kozice ako već nisu očišćene i posušite ih ubrusom. Nasjeckajte češnjak na tanke listiće a čili papričicu na sitne kolutiće. Peršun sitno isjeckajte kako bi bio spreman za kraj kuhanja.
2. korak
Zagrijavanje ulja: Stavite tiganj na srednju vatru i ulijte maslinovo ulje. Kada se ulje malo zagrije dodajte narezani češnjak i čili. Pržite vrlo kratko dok češnjak ne pusti miris ali pazite da ne zagori.
3. korak
Prženje kozica: Dodajte kozice u tiganj i pojačajte vatru. Pržite ih oko dvije do tri minute uz povremeno miješanje dok ne postanu ružičaste i čvrste. Nemojte ih predugo kuhati da ne postanu gumene.
4. korak
Završni dodir: Sklonite tiganj s vatre i posolite po ukusu. Prelijte sokom od limuna i pospite svježim peršunom. Odmah prebacite u tanjire i poslužite dok je vruće.

Korisni savjeti za pripremu kozice s češnjakom i čilijem

Kozice s češnjakom i čilijem najbolje su kada koristite kvalitetno maslinovo ulje koje će upiti sve arome. Ako želite bogatiji umak na kraju možete dodati kockicu maslaca koja će povezati sokove.

Pazite da češnjak samo lagano zamiriše jer ako potamni postat će gorak i pokvariti ukus. Smrznute kozice prvo potpuno odmrznite i dobro ocijedite od viška vode prije stavljanja u tavu. Na taj način će se kozice s češnjakom i čilijem pržiti a ne kuhati u sopstvenom soku.

Više ideja možete pronaći ovdje: dinja s parmskim pršutom, punjeni šiljasti kupus ili hladna teleća pečenka.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 500 g očišćenih kozica
  • 4 čena češnjaka
  • 1 crvena čili papričica
  • 50 ml maslinovog ulja
  • 1 kašika sjeckanog peršuna
  • 0.5 limuna za sok
  • 1 prstohvat soli

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:1987 kJ / 475 kcal
  • Masti:25 g
  • od toga zasićene masti:4 g
  • Ugljeni hidrati:3 g
  • od toga šećeri:1 g
  • Proteini:50 g
  • Vlakna:1 g
  • So:400 mg

Ljudi također pitaju

Kozice s češnjakom i čilijem kuhaju se vrlo kratko obično oko tri minute. Čim promijene boju u ružičastu spremne su za posluživanje. Predugo kuhanje čini meso tvrdim i žilavim.
Kozice s češnjakom i čilijem najbolje je jesti odmah nakon pripreme. Zamrzavanje već gotovog jela nije preporučljivo jer tekstura morskih plodova propada. Ako vam ostane viška čuvajte ih u frižideru najduže jedan dan.
Kozice s češnjakom i čilijem je obično gotov za oko 5 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (40 ocjena)