Pileći satay

Pileći satay su ukusni ražnjići od piletine koji potiču iz jugoistočne Azije. Meso se marinira u bogatim začinima i peče na tiganju ili roštilju dok ne postane zlatno. Ovo jelo se tradicionalno služi uz gusti sos od kikirikija koji daje posebnu aromu. Idealno je za brzu večeru ili kao predjelo na druženjima sa prijateljima.
★★★★★
★★★★★
4.7 (23 ocjene)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Pileći satay spremnog za posluživanje

Zašto vrijedi pripremiti pileći satay

Pileći satay je popularan izbor zbog savršenog spoja slanih i blago slatkih ukusa. Marinada čini piletinu veoma mekom i mirisnom nakon vrlo kratkog pečenja. Priprema je jednostavna i ne zahteva nikakve komplikovane kulinarske tehnike. Možete ga poslužiti uz pirinač ili sveže povrće za kompletan i zdrav obrok.

Kako se priprema pileći satay

1. korak
Priprema mesa: Isecite pileći file na dugačke trake ili manje kockice. U činiji pomešajte soja sos, med, kurkumu i usitnjeni beli luk. Stavite meso u pripremljenu marinadu i ostavite ga u frižideru najmanje pola sata.
2. korak
Nizanje ražnjića: Potopite drvene štapiće u vodu na desetak minuta kako ne bi izgoreli tokom pečenja. Izvadite meso iz frižidera i pažljivo ga nanižite na štapiće. Nemojte previše zbijati komade mesa da bi se ravnomerno ispekli.
3. korak
Pečenje piletine: Zagrejte malo ulja u tiganju ili pripremite roštilj na srednjoj vatri. Pecite ražnjiće oko pet minuta sa svake strane dok ne dobiju lepu boju. Proverite da li je meso pečeno u sredini ali pazite da ostane sočno.
4. korak
Pravljenje sosa: U maloj šerpi pomešajte kikiriki puter, kokosovo mleko, sok od limete i čili. Zagrevajte na laganoj vatri uz stalno mešanje dok sos ne postane gladak. Poslužite tople ražnjiće uz pripremljeni topli sos.

Savjeti za bolji rezultat pri pripremi pileći satay

Za najbolji ukus ostavite piletinu da se marinira nekoliko sati ili čak preko noći u frižideru. Ako koristite drvene štapiće obavezno ih potopite u vodu pre upotrebe kako ne bi pocrneli. Pileći satay je najbolje peći na jačoj vatri kako bi se spolja stvorila fina korica. Sos od kikirikija možete prilagoditi svom ukusu dodavanjem više limete ili čilija. Uz gotove ražnjiće odlično idu tanki kolutovi krastavca ili sveža salata. Ovaj pileći satay možete poslužiti i uz kuvani jasmin pirinač za bogatiji obrok.

Pogledajte i ove recepte: marokanski janjeći gulaš, puretina iz woka ili čips od banane.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 500 g pilećeg filea
  • 2 kašike soja sosa
  • 1 kašika meda
  • 1 kašičica kurkume
  • 2 čena belog luka
  • 100 g kikiriki putera
  • 100 ml kokosovog mleka
  • 1 kašika soka od limete
  • 1 kašičica čilija u prahu
  • 1 kašika ulja

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:1485 kJ / 355 kcal
  • Masti:19 g
  • od toga zasićene masti:6 g
  • Ugljeni hidrati:12 g
  • od toga šećeri:6 g
  • Proteini:34 g
  • Vlakna:2 g
  • So:820 mg

Ljudi također pitaju

Pileći satay se peče prilično kratko jer su komadi mesa tanki i mali. Obično je dovoljno pet do sedam minuta po svakoj strani na umerenoj vatri. Važno je da meso dobije zlatnu boju dok unutra ostaje potpuno kuvano i mekano.
Tajna sočnog mesa je u mariniranju i brzom pečenju na visokoj temperaturi. Marinada koja sadrži soja sos i med pomaže da pileći satay zadrži vlagu tokom pečenja. Nemojte predugo držati meso na vatri jer pileći file može brzo postati tvrd.
Uz pileći satay se tradicionalno služi sos od kikirikija i kuvani beli pirinač. Možete dodati i sveže krastavce ili luk koji pružaju odličan kontrast toplom mesu. Salata od kupusa je takođe dobra opcija za lagani prilog uz ove aromatične ražnjiće.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (23 ocjene)