Špageti bolognese

Špageti bolognese su klasično jelo koje vole sve generacije zbog bogatog okusa i jednostavne pripreme. Ovaj umak od mesa i paradajza savršeno se slaže sa dugom tjesteninom. Možete ga pripremiti za porodični ručak ili brzu večeru tokom radne sedmice. Kvalitetno meso i malo strpljenja ključni su za dobar rezultat.
★★★★★
★★★★★
4.7 (55 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Špageti bolognese spremnog za posluživanje

Zašto odabrati špageti bolognese

Špageti bolognese su idealan izbor jer zahtijevaju osnovne namirnice koje većina nas ima u kuhinji. Umak postaje sve bolji što se duže krčka na laganoj vatri. Ovo jelo je veoma zasitno i pruža energiju za cijeli dan. Djeca posebno uživaju u kombinaciji mljevenog mesa i špageta.

Upute za pripremu špageti bolognese

1. korak
Priprema baze: Očistite i sitno nasjeckajte crveni luk, bijeli luk i mrkvu. U dubokoj tavi zagrijte maslinovo ulje na srednjoj temperaturi. Dodajte povrće i pržite ga nekoliko minuta dok ne omekša. Pazite da bijeli luk ne zagori jer može postati gorak.
2. korak
Prženje mesa: Dodajte mljevenu junetinu u tavu sa povrćem. Pržite meso dok ne dobije smeđu boju i dok tečnost ne ispari. Tokom prženja razbijajte grudvice mesa drvenom kašikom. Posolite i pobiberite meso po svom ukusu.
3. korak
Kuhanje umaka: U tavu dodajte koncentrat paradajza i pelate koje ste prethodno usitnili. Ubacite origano i dobro promiješajte sve sastojke. Smanjite temperaturu i ostavite da se špageti bolognese lagano krčkaju oko pola sata. Ako umak postane pregust, dodajte malo obične vode.
4. korak
Kuhanje tjestenine: Dok se umak krčka, skuhajte špagete u velikom loncu posoljene vode. Kuhajte ih prema uputama na pakovanju dok ne budu al dente. Ocijedite tjesteninu i pomiješajte je sa gotovim umakom ili poslužite odvojeno uz dodatak sira.

Dodatni savjeti za pripremu špageti bolognese

Za bogatiji ukus možete dodati malo sitno sjeckane slanine na samom početku prženja luka. Ako volite gušći umak, pustite da tečnost iz paradajza duže isparava na laganoj vatri. Špageti bolognese se odlično slažu sa naribanim parmezanom koji se posipa preko toplog jela. Ostatke umaka možete čuvati u frižideru do dva dana i podgrijati uz dodatak malo vode. Korištenje svježih začina umjesto sušenih dodatno će podići aromu cijelog jela. Uvijek koristite kvalitetno mljeveno meso sa manjim postotkom masnoće.

Pazite da tjesteninu ne prekuhate jer će se ona još malo zagrijati u dodiru sa vrelim umakom.

Više ideja možete pronaći ovdje: hladno dizane žemljice, tjestenina sa maslacem od češnjaka ili tjestenina sa puretinom i slaninom.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 500 g špageta
  • 500 g mljevene junetine
  • 1 glavica crvenog luka
  • 2 čena bijelog luka
  • 1 mrkva
  • 400 g pelata ili pasiranog paradajza
  • 2 kašike koncentrata paradajza
  • 3 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašičica soli
  • 1 kašičica bibera
  • 1 kašičica sušenog origana

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:3556 kJ / 850 kcal
  • Masti:25 g
  • od toga zasićene masti:10 g
  • Ugljeni hidrati:90 g
  • od toga šećeri:7 g
  • Proteini:35 g
  • Vlakna:5 g
  • So:850 mg

Ljudi također pitaju

Umak za špageti bolognese najbolje je kuhati najmanje 30 do 40 minuta na laganoj vatri. Duže kuhanje omogućava da se svi okusi mesa i začina povežu na najbolji način. Tjestenina se obično kuha između 8 i 10 minuta ovisno o vrsti.
Da, mesni umak za špageti bolognese možete zamrznuti u hermetički zatvorenim posudama. U zamrzivaču može stajati do tri mjeseca bez gubitka kvalitete ukusa. Tjesteninu je ipak najbolje skuhati svježu neposredno prije posluživanja.
Špageti bolognese je obično gotov za oko 40 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (55 ocjena)