Tjestenina sa zelenim pestom

Tjestenina sa zelenim pestom je lagano i ukusno jelo koje se brzo priprema. Savršena je za dane kada želite svjež obrok bez previše vremena provedenog pored šporeta. Miris svježeg bosiljka i bijelog luka daje poseban karakter svakom zalogaju. Možete je poslužiti kao samostalan obrok ili uz dodatak pečenog povrća.
★★★★★
★★★★★
4.8 (38 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Tjestenina sa zelenim pestom spremnog za posluživanje

Zašto pripremiti tjestenina sa zelenim pestom

Ovaj recept je odličan izbor jer koristi svježe sastojke koji su puni prirodnih aroma. Domaći umak se ne može mjeriti sa onim iz prodavnice jer zadržava jarku boju i intenzivan okus biljaka. Tjestenina sa zelenim pestom zahtijeva minimalno truda a rezultat je vrhunski tanjir koji će svi ukućani voljeti. Idealna je za brzinsku večeru nakon posla ili lagani ljetni ručak.

Kako napraviti tjestenina sa zelenim pestom

1. korak
Kuhanje: Stavite veliki lonac vode da proključa i dodajte kašiku soli. Ubacite tjesteninu i kuhajte je prema uputama na pakovanju dok ne postane al dente. Prije cijeđenja sačuvajte jednu šolju vode u kojoj se tjestenina kuhala.
2. korak
Tostiranje: Stavite pinjole u suhu tavu na srednju temperaturu. Pecite ih nekoliko minuta uz stalno miješanje dok ne dobiju zlatnu boju i puste miris. Pazite da ne zagore jer vrlo brzo postanu tamni.
3. korak
Blendanje: U blender stavite listove svježeg bosiljka, tostirane pinjole, očišćeni bijeli luk i parmezan. Polako ulijevajte maslinovo ulje dok blender radi dok ne dobijete glatku i kremastu smjesu. Na kraju dodajte so i biber po svom ukusu.
4. korak
Miješanje: Pomiješajte kuhanu tjesteninu sa pripremljenim umakom u velikoj zdjeli. Ako je smjesa pregusta dodajte malo sačuvane vode od kuhanja da se sve lijepo sjedini. Poslužite odmah dok je toplo uz dodatni parmezan po želji.

Savjeti i preporuke za pripremu tjestenina sa zelenim pestom

Za najbolji okus uvijek koristite svježe listove bosiljka umjesto sušenih začina. Pinjole možete lagano tostirati kako bi njihova aroma bila još izraženija u umaku. Ako trenutno nemate pinjole, slobodno koristite blanširane bademe ili orahe kao zamjenu.

Tjestenina sa zelenim pestom će biti puno kremastija ako postepeno dodajete vodu od kuhanja. Parmezan je najbolje narendati neposredno prije pripreme jer tako ima intenzivniji miris. Ostatke umaka možete čuvati u frižideru nekoliko dana ako ih prelijete tankim slojem maslinovog ulja. Ako volite malo kiseline, u umak možete dodati par kapi limunovog soka.

Možete probati i bakalar u tijestu, riblji tacosi s kozicama ili bageti s češnjakom.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 400 g tjestenine po izboru
  • 100 g svježeg bosiljka
  • 50 g pinjola
  • 2 čena bijelog luka
  • 60 g ribanog parmezana
  • 120 ml maslinovog ulja
  • 1 kašičica soli
  • 5 g mljevenog bibera

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:2364 kJ / 565 kcal
  • Masti:36 g
  • od toga zasićene masti:6 g
  • Ugljeni hidrati:48 g
  • od toga šećeri:2 g
  • Proteini:13 g
  • Vlakna:3 g
  • So:780 mg

Ljudi također pitaju

Ovu tjesteninu je najbolje konzumirati odmah nakon pripreme dok je svježa. Ako vam ipak ostane viška, tjestenina sa zelenim pestom može se čuvati u zatvorenoj posudi u frižideru do dva dana. Prilikom ponovnog zagrijavanja dodajte malo vode ili ulja kako ne bi bila suha.
Najbolji izbor su fusilli, penne ili trofie jer njihovi oblici najbolje zadržavaju umak. Tjestenina sa zelenim pestom se odlično slaže i sa špagetama ako volite klasičan italijanski stil. Bitno je da tjesteninu ne prekuhate kako bi zadržala čvrstu teksturu.
Umak oksidira u dodiru sa zrakom što uzrokuje promjenu boje u tamnozelenu. Da biste to spriječili, možete dodati malo limunovog soka u blender. Također je važno da se tjestenina brzo pomiješa sa umakom i odmah posluži.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (38 ocjena)