Žemljice sa sjemenkama suncokreta

Žemljice sa sjemenkama suncokreta idealan su izbor za domaći doručak ili užinu. Ove su peciva mekana iznutra, dok im sjemenke daju finu teksturu i prepoznatljiv ukus. Priprema je vrlo jednostavna i ne zahtijeva posebno pekarsko umijeće. Svježe pečene žemljice najbolje se slažu uz maslac ili sirni namaz.
★★★★★
★★★★★
4.8 (55 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Žemljice sa sjemenkama suncokreta spremnog za posluživanje

Zašto isprobati žemljice sa sjemenkama suncokreta

Domaće žemljice sa sjemenkama suncokreta imaju mnogo bolji okus od onih iz prodavnice. Korištenjem svježih sastojaka dobijate pecivo koje ostaje mekano i sutradan. Sjemenke suncokreta su bogate nutrijentima i daju dodatnu hrskavost svakom zalogaju. Miris svježeg hljeba ispunit će vašu kuhinju i razveseliti ukućane.

Priprema žemljice sa sjemenkama suncokreta korak po korak

1. korak
Priprema tijesta: U velikoj posudi pomiješajte brašno, suhi kvasac, šećer i so. Polako dodajte mlaku vodu i ulje dok miješate sastojke. Rukama ili mikserom umijesite glatko tijesto koje se ne lijepi za prste. Na kraju dodajte polovinu količine sjemenki suncokreta i kratko premijesite.
2. korak
Dizanje tijesta: Oblikovanu kuglu tijesta stavite u pouljenu posudu i prekrijte čistom krpom. Ostavite na toplom mjestu da se volumen udvostruči, što obično traje oko sat vremena. Dobro dignuto tijesto bit će prozračno i mekano pod prstima. Ovo je ključan korak za mekoću koju imaju žemljice sa sjemenkama suncokreta.
3. korak
Oblikovanje žemljica: Naraslo tijesto podijelite na osam jednakih dijelova i rukama oblikujte loptice. Svaku lopticu lagano navlažite vodom i gornju stranu utisnite u preostale sjemenke suncokreta. Poredajte ih na pleh obložen papirom za pečenje s dovoljno razmaka. Ostavite ih da odmaraju još petnaest minuta dok se rerna zagrijava na 200 stepeni.
4. korak
Pečenje: Stavite pleh u zagrijanu rernu i pecite žemljice oko dvadeset minuta. Peciva trebaju dobiti zlatnu boju i postati lagana na dodir. Izvadite ih iz rerne i poprskajte s malo vode za dodatni sjaj. Ostavite ih da se kratko ohlade na rešetki prije posluživanja.

Korisni savjeti za pripremu žemljice sa sjemenkama suncokreta

Ako želite još hrskaviju koricu, tokom pečenja u dno rerne stavite malu posudu sa toplom vodom. Para će pomoći da žemljice sa sjemenkama suncokreta ljepše narastu i dobiju sjajnu površinu. Možete koristiti i mješavinu raževog i pšeničnog brašna za puniji okus.

Sjemenke suncokreta možete kratko tostirati na suhoj tavi prije dodavanja u tijesto kako bi pustile jaču aromu. Vodite računa da voda kojom mijesite tijesto ne bude prevruća jer to može ubiti kvasac. Zamrznuti višak peciva možete odmah nakon hlađenja kako bi zadržala svježinu za kasnije.

Više ideja možete pronaći ovdje: pileća salata sa slaninom, pileća krilca iz pećnice ili ravioli sa sirom.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 500 g pšeničnog brašna tip 500
  • 300 ml mlake vode
  • 7 g suhog kvasca
  • 10 g soli
  • 5 g šećera
  • 30 ml suncokretovog ulja
  • 100 g oljuštenih sjemenki suncokreta

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:1318 kJ / 315 kcal
  • Masti:11 g
  • od toga zasićene masti:1 g
  • Ugljeni hidrati:45 g
  • od toga šećeri:1 g
  • Proteini:9 g
  • Vlakna:3 g
  • So:480 mg

Ljudi također pitaju

Ove žemljice sa sjemenkama suncokreta najbolje su na dan pečenja, ali ostaju svježe do dva dana ako se čuvaju u zatvorenoj vrećici. Ako želite da traju duže, preporučuje se da ih zamrznete čim se potpuno ohlade. Prije konzumacije ih samo kratko zagrijte u rerni da povrate hrskavost.
Da, bijelo brašno možete zamijeniti integralnim, ali tada će žemljice sa sjemenkama suncokreta biti nešto gušće teksture. U tom slučaju dodajte malo više vode jer integralno brašno upija više tečnosti. Okus će biti intenzivniji i orašastiji, što se odlično slaže sa sjemenkama.
Najbolji način je da gornji dio tijesta premažete s malo vode ili razmućenim bjelancem prije posipanja. Lagano pritisnite sjemenke rukom kako bi se bolje zalijepile za površinu. Tako će svaka žemljica zadržati bogat sloj suncokreta i nakon pečenja.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (55 ocjena)