Ukiseljena bundeva

Ukiseljena bundeva je tradicionalan način čuvanja ovog povrća za zimske mjesece. Priprema je vrlo jednostavna i ne zahtijeva mnogo vremena. Bundeva dobija osvježavajući kiselkasto slatki okus koji se odlično slaže uz razna pečenja. Možete je poslužiti kao salatu ili prilog glavnom jelu. Ova ukiseljena bundeva ostaje čvrsta i aromatična dugo nakon pripreme.
★★★★★
★★★★★
4.7 (39 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Ukiseljena bundeva spremnog za posluživanje

Zašto odabrati ukiseljena bundeva

Domaća ukiseljena bundeva ima mnogo bolji okus od kupovnih varijanti jer sami kontrolišete začine. Bundeva je bogata vitaminima i zadržava svoja svojstva i nakon kiseljenja. Ovakva zimnica je odličan način da iskoristite višak bundeve iz bašte ili sa pijace. Kombinacija sirćeta i začina stvara savršen balans koji upotpunjuje svaki obrok.

Upute za pripremu ukiseljena bundeva

1. korak
Priprema povrća: Prvo dobro operite bundevu i očistite je od sjemenki. Ogulite koru i narežite meso bundeve na kockice veličine dva centimetra. Pripazite da komadići budu podjednaki kako bi se ravnomjerno skuhali.
2. korak
Kuhanje sirupa: U veliki lonac sipajte vodu, sirće, šećer i so. Dodajte karanfilić i štap cimeta pa pustite da mješavina proključa. Miješajte dok se šećer potpuno ne rastopi u tečnosti.
3. korak
Termička obrada: Ubacite kockice bundeve u kipući sirup i kuhajte oko deset minuta. Bundeva treba da postane staklasta, ali ne smije biti previše mekana ili da se raspada. Provjerite viljuškom da li je sredina omekšala.
4. korak
Punjenje tegli: Vruću bundevu rasporedite u čiste i sterilizovane staklene tegle. Prelijte ih vrelom tečnošću u kojoj su se kuhale tako da tečnost prekrije povrće. Čvrsto zatvorite poklopce i ostavite tegle da se polako ohlade zamotane u krpu.

Savjeti i preporuke za pripremu ukiseljena bundeva

Za ovaj recept je najbolje koristiti bundeve sa čvrstim mesom poput butternut ili muškatne bundeve. Ako želite intenzivniji miris, u tegle možete dodati malo svježeg đumbira narezanog na listiće. Ukiseljena bundeva će imati još bolji ukus ako odstoji barem sedam dana prije prvog otvaranja. Uvijek koristite potpuno čiste tegle kako bi zimnica trajala što duže.

Pazite da ne prekuvate bundevu jer će u suprotnom postati kašasta u sirćetu. Čuvajte gotove tegle na hladnom i tamnom mjestu poput špajza ili podruma. Jednom otvorenu teglu obavezno držite u frižideru i potrošite u roku od nekoliko sedmica.

Pogledajte i ove recepte: riblji štapići, punjeni pečeni krumpir ili ramstek iz pećnice.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 1 kg bundeve očišćene i narezane na kockice
  • 500 ml vode
  • 250 ml alkoholnog sirćeta
  • 200 g šećera
  • 5 g soli
  • 3 karanfilića
  • 1 komad štapa cimeta

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:1079 kJ / 258 kcal
  • Masti:0.3 g
  • od toga zasićene masti:0.1 g
  • Ugljeni hidrati:62 g
  • od toga šećeri:54 g
  • Proteini:2.5 g
  • Vlakna:3 g
  • So:1.3 g

Ljudi također pitaju

Pravilno pripremljena ukiseljena bundeva može stajati na hladnom i tamnom mjestu do godinu dana. Važno je da su tegle bile dobro sterilisane i hermetički zatvorene poklopcima. Nakon otvaranja, teglu treba čuvati u frižideru i potrošiti je kroz dvije sedmice.
Najbolje je koristiti sorte koje imaju čvrsto i gusto meso, kao što je muškatna bundeva ili butternut. One najbolje zadržavaju svoj oblik tokom kuhanja u sirupu. Izbjegavajte vodenaste sorte jer ukiseljena bundeva od njih može postati premekana nakon stajanja.
Ova ukiseljena bundeva se odlično slaže uz sve vrste pečenog mesa, posebno uz svinjetinu ili piletinu. Njen slatkasto-kiseli profil služi kao osvježavajući prilog koji balansira masnija jela. Možete je dodati i u salate za dodatnu teksturu.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (39 ocjena)