Bavette iz tave

Bavette iz tave je fantastičan izbor za sve ljubitelje sočnog i ukusnog komada junećeg mesa. Ovaj rez je poznat po svojoj izraženoj teksturi i bogatom ukusu koji najbolje dolazi do izražaja brzom pripremom na visokoj temperaturi. Bavette iz tave se najbolje poslužuje uz lagane priloge ili svježu salatu. Priprema je jednostavna i ne zahtijeva puno vremena u kuhinji.
★★★★★
★★★★★
4.8 (34 ocjene)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Bavette iz tave spremnog za posluživanje

Zašto je bavette iz tave dobar izbor

Bavette iz tave je idealan obrok jer nudi vrhunski kvalitet uz minimalan trud. Njegova vlaknasta struktura odlično upija maslac i arome začinskog bilja tokom prženja. Meso ostaje nevjerovatno sočno ako se pravilno ispeče na jakoj vatri. Bavette iz tave pruža luksuzan osjećaj večere u vlastitom domu bez potrebe za upotrebom roštilja.

Kako napraviti bavette iz tave

1. korak
Priprema mesa: Izvadite meso iz frižidera barem pola sata prije pečenja kako bi postiglo sobnu temperaturu. Papirnim ubrusom dobro posušite površinu odreska sa svih strana. Posolite meso neposredno prije nego što ga stavite u tiganj.
2. korak
Pečenje u tiganju: Zagrijte maslinovo ulje u tiganju na jakoj vatri dok ne počne lagano da se dimi. Pažljivo spustite meso u tiganj i pecite ga tri do četiri minute sa svake strane. Ne pomjerajte meso dok ne dobije tamnu i hrskavu koricu.
3. korak
Dodavanje začina: Pred kraj pečenja smanjite vatru i u tiganj dodajte maslac, zgnječeni bijeli luk i ruzmarin. Kašikom prelijevajte otopljeni maslac preko mesa jednu minutu. Ovo će odresku dati poseban miris i dodatnu sočnost.
4. korak
Odmaranje i rezanje: Izvadite meso iz tiganja i stavite ga na dasku da odmori pet minuta. Nakon toga narežite odrezak na tanke šnite suprotno od smjera vlakana. Pospite svježim biberom i poslužite odmah dok je toplo.

Najbolji savjeti za pripremu bavette iz tave

Uvijek režite meso poprečno na vlakna kako bi svaki zalogaj bio mekan i lak za žvakanje. Bavette iz tave najbolje je pripremati do srednje pečenog stanja jer previše pečenja može učiniti meso žilavim. Ako želite intenzivniji ukus, meso možete marinirati u ulju i začinskom bilju sat vremena prije pripreme. Obavezno koristite tiganj od livenog gvožđa ako ga imate jer on najbolje zadržava toplotu.

Nemojte pretrpavati tiganj ako pripremate više komada mesa istovremeno. Bavette iz tave zahtijeva visoku temperaturu pa je bolje peći komad po komad. Ostavljanje mesa da odmori nakon pečenja ključno je za zadržavanje sokova unutar odreska. Na kraju možete dodati malo krupne morske soli za dodatni hrskavi efekat.

Pogledajte i ove recepte: juha od čičoke, štanglice sa smokvama ili halibut sa pestom.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 600 g junećeg bavette odreska
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 30 g maslaca
  • 2 čena bijelog luka
  • 1 grančica svježeg ruzmarina
  • 5 g soli
  • 3 g crnog bibera

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:3473 kJ / 830 kcal
  • Masti:45 g
  • od toga zasićene masti:18 g
  • Ugljeni hidrati:0 g
  • od toga šećeri:0 g
  • Proteini:75 g
  • Vlakna:0 g
  • So:2.5 g

Ljudi također pitaju

Za srednje pečeni rezultat Bavette iz tave treba peći oko tri do četiri minute sa svake strane na jakoj vatri. Ukupno vrijeme pečenja zavisi od debljine mesa ali obično ne prelazi deset minuta. Važno je da tiganj bude veoma vruć prije nego što stavite meso u njega.
Rezanje mesa suprotno od vlakana skraćuje mišićna vlakna što Bavette iz tave čini lakšim za žvakanje. Ako režete uz vlakna meso će biti žilavo i teško za jelo bez obzira na to koliko je dobro pečeno. Uvijek pažljivo pogledajte smjer linija na mesu prije rezanja.
Najbolje je da se meso konzumira odmah nakon kratkog odmora od pet minuta radi najbolje teksture. Podgrijavanje može isušiti meso i promijeniti stepen pečenosti. Ako vam ostane mesa možete ga narezati hladnog i dodati u salatu sljedeći dan.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (34 ocjene)