Goveđi odresci

Goveđi odresci su savršen izbor za brz i ukusan obrok koji se priprema bez mnogo komplikacija. Važno je odabrati kvalitetno meso i pustiti ga da se temperira na sobnoj temperaturi prije same obrade. Jednostavni začini poput soli i bibera najbolje ističu prirodni ukus kvalitetne govedine. Pridržavanjem nekoliko osnovnih pravila dobićete meso koje je sočno iznutra i lijepo zapečeno spolja.
★★★★★
★★★★★
4.6 (43 ocjene)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Goveđi odresci spremnog za posluživanje

Zašto pripremiti goveđi odresci

Priprema mesa u sopstvenoj kuhinji omogućava vam potpunu kontrolu nad stepenom pečenosti i kvalitetom namirnica. Goveđi odresci pripremljeni na ovaj način imaju bogatiju aromu i teksturu nego oni iz restorana. Korištenjem putera i začinskog bilja na kraju pečenja postiže se profesionalan nivo ukusa. Cijeli proces traje kratko pa je ovo jelo idealno za radne dane kada želite kvalitetan obrok.

Jednostavni koraci za pripremu goveđi odresci

1. korak
Priprema mesa: Izvadite meso iz frižidera barem pola sata prije početka kuhanja kako bi dostiglo sobnu temperaturu. Papirnim ubrusom dobro posušite svaki komad mesa sa svih strana. Goveđi odresci moraju biti potpuno suvi kako bi se stvorila lijepa korica tokom pečenja. Tek tada ih možete pripremiti za stavljanje u vruć tiganj.
2. korak
Začinjavanje: Neposredno prije pečenja meso bogato posolite i pobiberite sa obje strane. Zagrijte tiganj na jakoj vatri i dodajte malo ulja koje podnosi visoke temperature. Kada primijetite da se ulje lagano dimi, pažljivo spustite meso u tiganj. Nemojte prepuniti posudu kako temperatura ne bi naglo pala.
3. korak
Pečenje: Pecite meso nekoliko minuta sa svake strane bez previše pomjeranja dok ne dobije tamno smeđu boju. Pred sam kraj dodajte puter, očišćeni bijeli luk i grančicu ruzmarina u tiganj. Kašikom prelivajte meso otopljenim i aromatičnim puterom nekoliko puta. Prilagodite ukupno vrijeme pečenja željenom nivou pečenosti mesa.
4. korak
Odmor: Izvadite meso iz tiganja i stavite ga na dasku ili topli tanjir da odmori. Goveđi odresci trebaju mirovati barem pet minuta prije nego što ih počnete rezati. Tokom mirovanja sokovi će se ravnomjerno rasporediti kroz mišićna vlakna. Na ovaj način će meso ostati mekano i zadržati svu svoju sočnost.

Savjeti za pripremu goveđi odresci

Prilikom kupovine obratite pažnju na to da meso ima sitne niti masnoće jer one daju najbolji ukus nakon topljenja. Nikada nemojte bosti meso viljuškom jer će tako iscuriti dragocjeni sokovi i odrezak će postati suh. Umjesto toga koristite kuhinjsku hvataljku za sigurno okretanje komada. Goveđi odresci će se najbolje ispeći u tiganju od livenog gvožđa koji dugo zadržava toplotu.

Ako volite srednje pečeno meso, ciljajte na unutrašnju temperaturu od oko pedeset stepeni. Obavezno režite meso suprotno od smjera pružanja mišićnih vlakana kako bi svaki zalogaj bio što mekši. Ukoliko želite bogatiji sos, možete u isti tiganj dodati malo temeljca nakon što izvadite meso. Ostatke pečenog mesa možete iskoristiti sutradan za hladne salate ili sendviče.

Pogledajte i ove recepte: losos u posudi za pečenje s povrćem, bakalar s umakom od senfa ili božićna šunka.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 2 goveđa odreska
  • 2 kašike ulja
  • 1 kašika putera
  • 2 čena bijelog luka
  • 1 grančica ruzmarina
  • 5 grama soli
  • 2 grama bibera

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:2678 kJ / 640 kcal
  • Masti:52 g
  • od toga zasićene masti:18 g
  • Ugljeni hidrati:1 g
  • od toga šećeri:0.5 g
  • Proteini:42 g
  • Vlakna:0.5 g
  • So:2.5 g

Ljudi također pitaju

Za srednje pečen nivo pecite meso oko tri do četiri minute sa svake strane na jakoj vatri. Tačno vrijeme zavisi od debljine komada ali je ključno da goveđi odresci odmore nakon sklanjanja sa vatre. Unutrašnjost treba ostati roze boje i veoma sočna.
Mirovanje omogućava sokovima koji su se povukli u sredinu tokom pečenja da se vrate u cijeli komad mesa. Ako odmah zarežete meso, svi sokovi će iscuriti na tanjir i goveđi odresci će postati tvrdi. Pet minuta odmora je dovoljno za savršen rezultat.
Obični puter se dodaje tek na samom kraju pečenja jer ima nisku tačku dimljenja i lako zagori na visokoj temperaturi. On služi za aromatično prelivanje mesa uz dodatak bijelog luka i ruzmarina. Na početku pečenja uvijek koristite ulje koje je stabilnije na toploti.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (43 ocjene)