Tjestenina sa piletinom i pestom

Tjestenina sa piletinom i pestom je klasično jelo koje se brzo priprema i nudi bogat ukus mediterana. Piletina se prži dok ne postane zlatna i sočna, a zatim se miješa sa tjesteninom i mirisnim bosiljkom. Ovo je idealan izbor za porodični ručak ili brzu večeru tokom radne sedmice. Jednostavni sastojci čine ovaj obrok omiljenim za sve generacije.
★★★★★
★★★★★
4.8 (40 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Tjestenina sa piletinom i pestom spremnog za posluživanje

Zašto vrijedi pripremiti tjestenina sa piletinom i pestom

Tjestenina sa piletinom i pestom je praktičan obrok jer zahtijeva vrlo malo vremena za kuhanje. Kombinacija piletine i začinskog bilja pruža dobru ravnotežu proteina i ukusa. Sastojci su dostupni u svakoj prodavnici i lako se prilagođavaju vašim željama. Ovo jelo je zasitno i pruža energiju potrebnu za ostatak dana.

Kako se priprema tjestenina sa piletinom i pestom

1. korak
Priprema tjestenine: Stavite veliki lonac sa vodom i malo soli na vatru da proključa. Dodajte tjesteninu i kuhajte je prema uputstvu na pakovanju dok ne bude al dente. Sačuvajte jednu šolju vode u kojoj se kuhala tjestenina prije nego što je ocijedite. Ocijeđenu tjesteninu ostavite sa strane na toplom mjestu.
2. korak
Prženje piletine: Pileća prsa isijecite na kockice jednake veličine kako bi se ravnomjerno ispekla. Zagrijte maslinovo ulje u tiganju na srednjoj temperaturi i dodajte meso. Pržite piletinu dok ne dobije lijepu boju sa svih strana i postane potpuno pečena. Pred kraj prženja dodajte sitno sjeckani bijeli luk radi arome.
3. korak
Miješanje sastojaka: U tiganj sa pečenom piletinom dodajte pesto sos i dobro promiješajte na laganoj vatri. Ubacite kuhanu tjesteninu i polako sjedinite sve sastojke. Ako je sos pregust, dodajte malo vode od kuhanja tjestenine koju ste ranije sačuvali. Miješajte nježno kako bi svaki komad bio prekriven sosom.
4. korak
Posluživanje jela: Gotovu tjesteninu prebacite u duboke tanjire dok je još vruća. Pospite svježe narendanim parmezanom i po želji dodajte još malo bibera. Poslužite odmah uz svježu salatu ili komad domaćeg hljeba. Uživajte u jednostavnom i ukusnom obroku koji ste sami pripremili.

Moji savjeti za pripremu tjestenina sa piletinom i pestom

Tjestenina sa piletinom i pestom najbolje uspijeva ako meso ne prepečete previše jer treba ostati sočno. Koristite kvalitetan pesto od bosiljka za intenzivniji i bogatiji ukus cijelog jela. Ako želite kremastiju teksturu, možete dodati malo pavlake za kuhanje u tavu prije miješanja sa tjesteninom. Tjesteninu uvijek kuhajte malo kraće nego što piše na pakovanju jer će se dodatno zagrijati u sosu.

Možete koristiti bilo koji oblik tjestenine, ali penne ili fusilli najbolje zadržavaju sos. Ako imate vremena, piletinu možete marinirati u malo maslinovog ulja i začina prije prženja. Uvijek poslužite toplo kako bi se ukusi najbolje sjedinili.

Više ideja možete pronaći ovdje: rižoto sa bundevom, slana pita sa govedinom i porilukom ili riža iz jednog lonca sa govedinom.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 400 grama tjestenine
  • 500 grama pilećih prsa
  • 150 grama pesto sosa
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 čen bijelog luka
  • 50 grama parmezana
  • 1 prstohvat soli
  • 1 prstohvat bibera

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:3494 kJ / 835 kcal
  • Masti:42 g
  • od toga zasićene masti:10 g
  • Ugljeni hidrati:76 g
  • od toga šećeri:4 g
  • Proteini:45 g
  • Vlakna:3 g
  • So:950 mg

Ljudi također pitaju

Cijeli proces pripreme i kuhanja traje oko 25 minuta što ga čini brzim obrokom. Tjestenina sa piletinom i pestom je gotova čim se meso ispeče i sjedini sa tjesteninom.
Da, ovo jelo možete podgrijati ali preporučujemo da dodate malo vode ili ulja tokom zagrijavanja. Tjestenina sa piletinom i pestom može malo promijeniti teksturu u frižideru jer tjestenina upija sos.
Tjestenina sa piletinom i pestom je obično gotov za oko 15 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (40 ocjena)