Talijanske okruglice

Talijanske okruglice su klasično jelo koje se najčešće poslužuje uz bogat umak od paradajza i tjesteninu. Ovaj recept koristi jednostavne sastojke poput mljevenog mesa i aromatičnih začina za savršen ukus. Priprema je vrlo jednostavna i ne zahtijeva puno vremena u kuhinji. Idealne su za porodični ručak ili večeru kada želite nešto zasitno i ukusno.
★★★★★
★★★★★
4.8 (37 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Talijanske okruglice spremnog za posluživanje

Zašto isprobati talijanske okruglice

Glavna prednost koju imaju ove talijanske okruglice je njihova mekoća i sočnost nakon kuhanja. Kombinacija parmezana i bijelog luka daje mesu dubok i bogat ukus. Možete ih pripremiti unaprijed i samo podgrijati prije posluživanja. Djeca ih obično obožavaju zbog blagog ukusa i teksture koja se topi u ustima.

Priprema talijanske okruglice korak po korak

1. korak
Priprema smjese: Stavite mljeveno meso u veliku zdjelu i dodajte jaje, mrvice hljeba i parmezan. Ubacite sitno sjeckani bijeli luk i peršun te začinite solju i biberom. Sve sastojke dobro sjedinite rukama dok ne dobijete ujednačenu smjesu.
2. korak
Oblikovanje: Uzimajte manje komade mesne smjese i dlanovima oblikujte kuglice. Trudite se da sve budu slične veličine kako bi se ravnomjerno ispekle. Od ove količine mesa trebali biste dobiti oko dvanaest okruglica.
3. korak
Prženje: Zagrijte maslinovo ulje u tavi na srednjoj temperaturi. Pažljivo spustite meso u tavu i pržite ga sa svih strana dok ne dobije lijepu smeđu boju. Proces prženja traje nekoliko minuta dok spoljašnjost ne postane čvrsta.
4. korak
Kuhanje u sosu: Ulijte sos od paradajza preko mesa u tavi i smanjite temperaturu. Poklopite i ostavite da lagano krčka još desetak minuta kako bi se talijanske okruglice potpuno skuhale unutra. Poslužite toplo uz prilog po želji.

Moji savjeti za pripremu talijanske okruglice

Ako želite da talijanske okruglice budu još sočnije možete pomiješati junetinu sa malo mljevene svinjetine. Važno je da meso ne mijesite predugo jer previše miješanja može uzrokovati da postanu tvrde.

Ako je smjesa previše ljepljiva slobodno dodajte još malo mrvica hljeba dok ne postane laka za rad. Svježi bosiljak dodan na samom kraju kuhanja pojačat će miris cijelog jela. Za zdraviju varijantu okruglice možete peći u rerni na papiru za pečenje umjesto u tavi na ulju. Ostatke čuvajte u frižideru u zatvorenoj posudi najviše dva dana.

Možda će vam se svidjeti i romb kvrgaš s maslacem od kapara, punjena pureća prsa ili paella s kozicama.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 500 g mljevene junetine
  • 1 jaje
  • 50 g mrvica hljeba
  • 50 g rendanog parmezana
  • 2 čenja bijelog luka
  • 1 kašika sjeckanog peršuna
  • 400 ml sosa od paradajza
  • 1 kašičica soli
  • 0.5 kašičice bibera
  • 2 kašike maslinovog ulja

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:1862 kJ / 445 kcal
  • Masti:26 g
  • od toga zasićene masti:11 g
  • Ugljeni hidrati:14 g
  • od toga šećeri:4 g
  • Proteini:36 g
  • Vlakna:2 g
  • So:850 mg

Ljudi također pitaju

Da ove talijanske okruglice možete zamrznuti sirove ili već skuhane u sosu. Ako zamrzavate sirove prvo ih poredajte na poslužavnik da se stegnu pa ih tek onda prebacite u vrećicu. U zamrzivaču mogu stajati do tri mjeseca bez gubitka kvalitete.
Jaje i mrvice hljeba u receptu služe kao vezivo koje drži meso na okupu. Važno je da ih prvo kratko zapečete na tavi kako bi dobile čvrstu koricu prije nego što dodate sos. Nemojte ih previše miješati dok su u tekućini kako bi zadržale svoj oblik.
Talijanske okruglice je obično gotov za oko 20 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (37 ocjena)