Trgana piletina u fritezi na vrući zrak

Trgana piletina u fritezi na vrući zrak je odličan način da brzo pripremite mekano i sočno meso. Ovaj recept koristi pileća prsa koja postaju vrlo krhka i lako se razdvajaju viljuškom. Meso se peče kraće nego u rerni jer kruženje vazduha ravnomjerno raspoređuje toplotu. Možete ga poslužiti u pecivima, salatama ili sa krompirom.
★★★★★
★★★★★
4.7 (36 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Trgana piletina u fritezi na vrući zrak spremnog za posluživanje

Zašto je trgana piletina u fritezi na vrući zrak popularan recept

Priprema je vrlo jednostavna i zahtijeva minimalno truda oko pranja posuđa. Trgana piletina u fritezi na vrući zrak ostaje sočna unutra dok spolja dobija laganu boju. Ovaj način kuhanja troši manje struje i brže je gotov od klasičnog pečenja. Idealno je za dane kada nemate puno vremena za boravak u kuhinji.

Jednostavni koraci za pripremu trgana piletina u fritezi na vrući zrak

1. korak
Priprema mesa: Operite meso i osušite ga kuhinjskim ubrusom kako bi začini bolje prionuli. U velikoj posudi pomiješajte maslinovo ulje, so, biber, bijeli luk i crvenu papriku. Stavite meso u posudu i dobro ga uvaljajte u začine sa svih strana. Ostavite da odstoji nekoliko minuta dok pripremate uređaj.
2. korak
Pečenje: Zagrijte fritezu na 200 stepeni ako vaš model to zahtijeva. Stavite začinjena pileća prsa u korpu friteze pazeći da se komadi ne dodiruju previše. Pecite meso ukupno 20 minuta. Na polovini vremena okrenite komade kako bi se ravnomjerno ispekli sa obje strane.
3. korak
Usitnjavanje: Izvadite meso iz friteze i ostavite ga da odmori tri minuta na dasci za rezanje. Koristite dvije viljuške kako biste meso razdvojili na tanke trake dok je još toplo. Trgana piletina u fritezi na vrući zrak treba da se lako raspada pod pritiskom viljuške. Pripazite da ne oštetite vlakna previše jakim povlačenjem.
4. korak
Završnica: Prebacite usitnjeno meso u čistu posudu i prelijte ga BBQ sosom ili drugim prelivom po želji. Sve dobro promiješajte kako bi svaki komadić mesa bio obložen sosom. Poslužite odmah u toplim lepinjama ili kao dodatak svježoj salati. Ovo jelo je najbolje konzumirati dok je toplo i svježe.

Dodatni savjeti za pripremu trgana piletina u fritezi na vrući zrak

Za još sočniji rezultat možete meso umotati u aluminijsku foliju tokom prvih deset minuta pečenja. Trgana piletina u fritezi na vrući zrak biće još bolja ako koristite pileće zabatke bez kosti umjesto prsa jer imaju više masnoće. Ako volite pikantno, dodajte malo čilija u mješavinu začina. Važno je da meso ne prepečete jer će postati suho i teško za kidanje.

Ukoliko vam ostane viška, meso možete čuvati u frižideru do tri dana u zatvorenoj posudi. Prije podgrijavanja dodajte kašiku vode ili dodatnog sosa kako bi meso povratilo vlažnost. Ovaj recept se odlično kombinuje sa kupus salatom ili pečenim krompirićima.

Možda će vam se svidjeti i slanina u fritezi na vrući zrak, patlidžan u fritezi na vrući zrak ili camembert u fritezi na vrući zrak.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 500 g pilećih prsa bez kosti
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašičica soli
  • 1 kašičica bijelog luka u prahu
  • 1 kašičica dimljene crvene paprike
  • 0.5 kašičice bibera
  • 100 ml BBQ sosa

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:1293 kJ / 309 kcal
  • Masti:12 g
  • od toga zasićene masti:2 g
  • Ugljeni hidrati:10 g
  • od toga šećeri:8 g
  • Proteini:38 g
  • Vlakna:0.5 g
  • So:800 mg

Ljudi također pitaju

Piletina se u prosjeku peče oko 20 minuta na temperaturi od 200 stepeni. Vrijeme može varirati zavisno od debljine komada mesa koje koristite. Trgana piletina u fritezi na vrući zrak je gotova kada unutrašnja temperatura dostigne 75 stepeni.
Najbitnije je da meso ne pečete predugo i da ga ostavite da odmori nekoliko minuta prije kidanja. Dodavanje sosa nakon usitnjavanja dodatno pomaže da trgana piletina u fritezi na vrući zrak ostane sočna i ukusna. Možete koristiti i otkoštene zabatke koji su prirodno sočniji od prsa.
Trgana piletina u fritezi na vrući zrak je obično gotov za oko 20 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (36 ocjena)