Juha od luka

Juha od luka je klasik francuske kuhinje koji grije tijelo i dušu tokom hladnih dana. Priprema se od jednostavnih namirnica koje većina ljudi uvijek ima kod kuće. Lagano karamelizirani luk daje jelu specifičnu slatkoću i dubinu okusa. Ova gusta juha od luka savršen je izbor za toplu večeru ili lagani ručak.
★★★★★
★★★★★
4.9 (59 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Juha od luka spremnog za posluživanje

Zašto odabrati juha od luka

Juha od luka je popularna jer spaja jednostavnost i bogatstvo okusa u jednom tanjiru. Dugim dinstanjem luk se pretvara u mekanu i aromatičnu bazu koja oduševljava sve ljubitelje domaće kuhinje. Korištenje kvalitetnog temeljca dodatno poboljšava krajnji rezultat. Mnogi je vole zbog hrskavog tosta sa sirom koji se tradicionalno služi uz jelo.

Upute za pripremu juha od luka

1. korak
Priprema luka: Očistite luk i narežite ga na tanke polumjesece. U velikom loncu zagrijte maslac i ulje pa dodajte luk. Pržite ga na laganoj vatri dok ne postane mekan i zlatno smeđe boje.
2. korak
Dodavanje začina: U lonac ubacite sitno sjeckani bijeli luk i majčinu dušicu. Pospite brašnom i kratko promiješajte da se sjedini sa masnoćom. To će pomoći da juha od luka dobije potrebnu gustoću.
3. korak
Kuhanje juhe: Polako ulijevajte goveđi temeljac uz stalno miješanje. Pustite da provrije a zatim smanjite vatru i kuhajte još trideset minuta. Dodajte so i biber prema svom ukusu.
4. korak
Serviranje: Dok se juha kuha zapecite kriške hljeba sa sirom u rerni. Stavite tost na vrh svakog tanjira neposredno prije posluživanja. Uživajte u toplom obroku dok je sir još rastopljen.

Savjeti za pripremu juha od luka

Najvažniji korak za dobar ukus je strpljenje pri dinstanju luka na laganoj vatri. Luk treba da dobije tamnu boju bez zagorijevanja jer to daje prirodnu slatkoću. Ako želite jači miris možete dodati lovorov list tokom kuhanja. Ova juha od luka najbolje se slaže sa tvrdim sirevima poput ementalera ili gaude.

Temeljac od povrća može zamijeniti goveđi ako preferirate blažu varijantu. Hljeb obavezno tostirajte prije stavljanja u juhu kako ne bi prebrzo omekšao. Poslužite odmah kako bi sir ostao rastezljiv i topao.

Možda će vam se svidjeti i bisque od škampa, goveđi gulaš sa gljivama ili torta od jagoda.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 500 g žutog luka
  • 50 g maslaca
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 l goveđeg temeljca
  • 2 čena bijelog luka
  • 1 kašičica majčine dušice
  • 1 kašika brašna
  • 4 kriške hljeba
  • 100 g naribanog sira
  • 1 prstohvat soli
  • 1 prstohvat bibera

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:1665 kJ / 398 kcal
  • Masti:22 g
  • od toga zasićene masti:11 g
  • Ugljeni hidrati:28 g
  • od toga šećeri:5 g
  • Proteini:10 g
  • Vlakna:3 g
  • So:1.6 g

Ljudi također pitaju

Juha od luka ostaje svježa do tri dana ako se čuva u frižideru. Preporučuje se da tost sa sirom pripremite neposredno prije konzumacije. Tako će jelo zadržati najbolji okus i teksturu.
Najbolji izbor su sirevi koji se lako tope poput ementalera ili gaude. Oni daju kremastu notu jelu juha od luka i čine ga bogatijim. Tvrdi sirevi sa jačim mirisom takođe su odlična opcija.
Ovaj recept ne zahtijeva vino ili drugu vrstu alkohola. Dubok okus koji ima juha od luka dolazi od dugog kuhanja i karamelizacije. Temeljac i začini su sasvim dovoljni za vrhunski rezultat.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (59 ocjena)