Rezanci s lososom

Rezanci s lososom su odličan izbor za brz i ukusan obrok tokom radne sedmice. Ova kombinacija tjestenine i svježe ribe pruža bogat ukus uz minimalno truda u kuhinji. Priprema je jednostavna i ne zahtijeva posebne kulinarske vještine. Rezanci s lososom se najbolje slažu sa laganim kremastim umakom koji povezuje sve sastojke u cjelinu.
★★★★★
★★★★★
4.8 (52 ocjene)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Rezanci s lososom spremnog za posluživanje

Zašto vrijedi pripremiti rezanci s lososom

Ovo jelo je savršen spoj zdrave ribe i zasitne tjestenine koji se sprema za manje od pola sata. Rezanci s lososom nude nježnu teksturu koja se topi u ustima zahvaljujući dodatku vrhnja. Losos je bogat omega masnim kiselinama što ovaj obrok čini hranjivim izborom za cijelu porodicu. Diskretan miris limuna i svježeg začinskog bilja podiže cijeli doživljaj na viši nivo.

Kako se priprema rezanci s lososom

1. korak
Kuhanje tjestenine: Stavite lonac sa vodom i malo soli na vatru da proključa. Dodajte tjesteninu i kuhajte je prema uputama na pakovanju dok ne postane al dente. Sačuvajte malo vode od kuhanja prije nego što ocijedite rezance.
2. korak
Priprema ribe: Filet lososa isijecite na manje kocke ili trakice. U tiganju zagrijte maslinovo ulje i kratko popržite ribu sa svih strana dok ne dobije lijepu boju. Izvadite losos iz tiganja i stavite ga sa strane na tanjir.
3. korak
Pravljenje umaka: U isti tiganj dodajte sitno sjeckani luk i bijeli luk pa dinstajte dok ne omekšaju. Ulijte vrhnje za kuhanje i dodajte limunov sok, so i biber. Pustite da umak lagano prokuha par minuta na tihoj vatri.
4. korak
Spajanje sastojaka: Vratite losos u tiganj sa umakom i dodajte kuhane rezance. Sve dobro promiješajte i po potrebi dodajte malo vode od kuhanja tjestenine radi kremastije teksture. Pospite svježim peršunom i poslužite dok su rezanci s lososom još topli.

Dodatni savjeti za pripremu rezanci s lososom

Za najbolji rezultat koristite svježe filete lososa jer imaju bolju teksturu od zamrznutih. Pazite da ne prekuhate tjesteninu jer će se ona dodatno zagrijati u toplom umaku. Rezanci s lososom se mogu obogatiti i sa malo svježeg kopra koji se izvrsno slaže sa ribom.

Ako želite laganiju verziju, dio vrhnja možete zamijeniti sa malo povrtnog temeljca. Uvijek dodajte limunov sok na samom kraju kako bi ukus ostao svjež i upečatljiv. Prilikom serviranja možete dodati malo naribanog parmezana za dodatnu punoću ukusa.

Možete probati i džem od crnog ribiza, teleći file iz pećnice ili zapečena tunjevina sa povrćem.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 200 g tjestenine ili rezanaca
  • 250 g fileta lososa
  • 200 ml vrhnja za kuhanje
  • 1 komad crvenog luka
  • 2 čena bijelog luka
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 kašika limunovog soka
  • 5 g svježeg peršuna
  • 3 g soli
  • 2 g bibera

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:3012 kJ / 720 kcal
  • Masti:38 g
  • od toga zasićene masti:18 g
  • Ugljeni hidrati:55 g
  • od toga šećeri:4 g
  • Proteini:35 g
  • Vlakna:3 g
  • So:1.2 g

Ljudi također pitaju

Cijeli proces pripreme traje oko dvadeset pet minuta. Sama termička obrada lososa i umaka traje petnaest minuta, dok se rezanci s lososom pripremaju istovremeno.
Da, možete koristiti zamrznuti losos ali ga prvo potpuno odmrznite i posušite ubrusom. Rezanci s lososom će imati bolju teksturu ako riba ne ispusti previše vode tokom prženja.
Ostatke čuvajte u zatvorenoj posudi u frižideru najduže dva dana. Pri podgrijavanju dodajte kašiku vode ili mlijeka kako bi rezanci s lososom ponovo postali kremasti i sočni.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (52 ocjene)