Tjestenina s tunom i umakom od vrhnja

Tjestenina s tunom i umakom od vrhnja predstavlja brz i zasitan obrok koji se priprema od svega nekoliko sastojaka. Ova kombinacija je idealna za dane kada nemate mnogo vremena za kuhanje, a želite pojesti nešto domaće i toplo. Kremasti umak se odlično veže uz ribu i tjesteninu, stvarajući bogat ukus koji vole sve generacije. Jelo je najbolje poslužiti odmah nakon pripreme dok je tekstura sosa najmekša.
★★★★★
★★★★★
4.7 (63 ocjene)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Tjestenina s tunom i umakom od vrhnja spremnog za posluživanje

Dobri razlozi za pripremu tjestenina s tunom i umakom od vrhnja

Glavna prednost ovog jela je njegova jednostavnost i brzina jer je cijeli ručak gotov za manje od pola sata. Tjestenina s tunom i umakom od vrhnja koristi namirnice iz špajza koje su pristupačne i lako se čuvaju. Ukus je blag i kremast, pa će u njemu uživati i djeca i odrasli. Ovo je savršen primjer kako se sa malo truda može dobiti nutritivno uravnotežen tanjir pun energije.

Kako pripremiti tjestenina s tunom i umakom od vrhnja

1. korak
Kuhanje tjestenine: Napunite veliki lonac vodom i dodajte so pa pustite da proključa. Ubacite tjesteninu i kuhajte je dok ne postane al dente, prateći uputstvo sa pakovanja. Ocijedite kuhanu tjesteninu ali sačuvajte jednu šolju vode od kuhanja za kasnije prilagođavanje sosa.
2. korak
Priprema baze: Dok se tjestenina kuha, sitno nasjeckajte crni i bijeli luk. Zagrijte maslinovo ulje u tiganju na umjerenoj vatri i dodajte luk. Dinstajte ga nekoliko minuta dok ne omekša i ne dobije blagu zlatnu boju, pazeći da bijeli luk ne zagori.
3. korak
Pravljenje umaka: Dodajte ocijeđenu tunjevinu u tiganj i kratko je promiješajte sa lukom. Ulijte vrhnje za kuhanje i pustite da umak lagano proključa na tihoj vatri. Začinite solju i biberom prema svom ukusu i miješajte dok se umak ne počne lagano zgušnjavati.
4. korak
Sjedinjavanje jela: Ubacite kuhanu tjesteninu direktno u tiganj sa umakom i dobro sve promiješajte. Ako je umak previše gust, dodajte malo vode od kuhanja tjestenine koju ste sačuvali. Pospite svježe sjeckanim peršunom i poslužite toplo u dubokim tanjirima.

Moji savjeti za pripremu tjestenina s tunom i umakom od vrhnja

Za intenzivniji ukus možete koristiti tunjevinu u maslinovom ulju koju ne morate potpuno cijediti. Tjestenina s tunom i umakom od vrhnja može se obogatiti dodatkom malo limunovog soka koji će neutralisati masnoću vrhnja.

Pazite da tjesteninu ne prekuhate jer će ona upiti dio umaka i postati premekana ako stoji. Ako volite pikantnija jela, dodajte prstohvat tucane ljute paprike tokom dinstanja luka. Svježi peršun je ključan jer daje potrebnu svježinu ovom kremastom jelu. Uvijek koristite vrhnje za kuhanje sa većim procentom mliječne masti za puniji ukus sosa.

Možda će vam se svidjeti i punjene tikvice, domaći humus ili tjestenina sa svinjetinom i rajčicom.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 400 g tjestenine
  • 320 g tunjevine iz konzerve
  • 400 ml vrhnja za kuhanje
  • 1 crni luk
  • 2 čena bijelog luka
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 5 g soli
  • 2 g bibera
  • 10 g svježeg peršuna

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:3012 kJ / 720 kcal
  • Masti:28 g
  • od toga zasićene masti:15 g
  • Ugljeni hidrati:75 g
  • od toga šećeri:5 g
  • Proteini:38 g
  • Vlakna:4 g
  • So:850 mg

Ljudi također pitaju

Najbolje je konzumirati jelo odmah nakon kuhanja jer tjestenina brzo upija umak i gubi kremastu teksturu. Ako ostane viška, možete ga čuvati u frižideru do jednog dana u hermetički zatvorenoj posudi. Prilikom podgrijavanja obavezno dodajte malo mlijeka kako bi tjestenina s tunom i umakom od vrhnja ponovo postala sočna.
Naravno, u umak možete dodati kapare ili sjeckane masline za dodatni mediteranski ukus. Kukuruz šećerac ili grašak takođe se odlično uklapaju i daju jelu lijepu boju i teksturu. Sir poput parmezana može se dodati na samom kraju kako bi jelo bilo još kremastije i bogatije.
Tjestenina s tunom i umakom od vrhnja je obično gotov za oko 15 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (63 ocjene)