Predjelo sa škampom

Predjelo sa škampom idealan je izbor za sve koji žele brz i profinjen uvod u svečanu večeru. Ovo jelo kombinuje svježinu morskih plodova sa aromatičnim bijelim lukom i limunom. Priprema traje kratko, a rezultat je lagan i ukusan obrok. Gosti će uživati u nježnoj teksturi i bogatom mirisu mediteranskih začina.
★★★★★
★★★★★
4.7 (48 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Predjelo sa škampom spremnog za posluživanje

Zašto je predjelo sa škampom popularan recept

Škampi su izuzetno zahvalni za pripremu jer ne zahtijevaju dugu termičku obradu na vatri. Predjelo sa škampom donosi laganu teksturu koja neće zasititi goste prije glavnog jela. Bogati su nutrijentima i savršeno se slažu uz razne vrste prepečenog hljeba ili svježeg povrća. Elegancija na tanjiru zagarantovana je uz minimalan trud u kuhinji.

Kako napraviti predjelo sa škampom

1. korak
Priprema sastojaka: Očistite škampe i dobro ih osušite kuhinjskim ubrusom kako bi se bolje ispržili. Bijeli luk sitno nasjeckajte, a peršun operite i usitnite na male komadiće. Iscijedite sok od polovine limuna, dok drugu polovinu sačuvajte za ukrašavanje. Pripremite tiganj i sve začine nadohvat ruke prije početka kuhanja.
2. korak
Prženje na masnoći: U tiganju zagrijte maslinovo ulje i dodajte puter dok se ne otopi na srednjoj temperaturi. Ubacite sjeckani bijeli luk i pržite ga tek toliko da pusti miris, ali pazite da ne potamni. Dodajte pripremljene škampe u jednom sloju kako bi svaki komad dobio direktnu toplotu. Ovo osigurava ravnomjerno pečenje i zadržavanje sočnosti mesa.
3. korak
Začinjavanje i okretanje: Škampe pržite oko dvije minute sa jedne strane dok ne postanu ružičasti, a zatim ih okrenite. Posolite i pobiberite po ukusu dok se druga strana peče. Prelijte sve limunovim sokom i pustite da tečnost kratko prokuva i stvori lagani umak. Nemojte ih držati na vatri predugo jer će postati čvrsti i gumeni.
4. korak
Dovršavanje i serviranje: Sklonite tiganj sa vatre i odmah pospite škampe svježe nasjeckanim peršunom. Lagano promiješajte kako bi se začinsko bilje sjedinilo sa toplim maslacem i sokom. Poslužite odmah dok je jelo toplo, uz kriške limuna sa strane. Ovako pripremljeno jelo najbolje ide uz topli prepečenac ili baget.

Moji savjeti za pripremu predjelo sa škampom

Uvijek koristite potpuno odmrznute i suve škampe kako biste izbjegli prskanje ulja i nepotrebno kuvanje u pari. Predjelo sa škampom najbolje je pripremati u širokom tiganju kako se morski plodovi ne bi preklapali. Visoka temperatura na početku prženja ključna je za dobijanje lijepe boje i zadržavanje unutrašnje mekoće.

Ako želite intenzivniji ukus, u puter možete dodati malo čilija u prahu ili sitno sjeckane ljute papričice. Svježi peršun dodajte isključivo na kraju kako bi zadržao svoju jarku zelenu boju i svježu aromu. Kvalitetan puter daje jelu kremoznost koju samo ulje ne može postići. Predjelo sa škampom možete poslužiti i na podlozi od svježe rukole za dodatnu gorčinu koja se slaže sa morskim ukusima.

Možda će vam se svidjeti i glazirana svinjska potrbušina, butter chicken ili pohani riblji file.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 500 grama očišćenih škampa
  • 2 čena bijelog luka
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 limun
  • 1 veza svježeg peršuna
  • 1 kašika putera
  • 0.5 kašičice soli
  • 0.5 kašičice bibera

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:774 kJ / 185 kcal
  • Masti:8 g
  • od toga zasićene masti:3 g
  • Ugljeni hidrati:3 g
  • od toga šećeri:1 g
  • Proteini:24 g
  • Vlakna:1 g
  • So:550 mg

Ljudi također pitaju

Da, možete koristiti zamrznute škampe, ali ih morate potpuno odmrznuti prije početka. Nakon odmrzavanja, obavezno ih posušite ubrusom kako bi se predjelo sa škampom pravilno ispržilo u tiganju. Višak vode iz zamrznutih plodova može spriječiti stvaranje fine zlatne korice.
Uz ovo predjelo sa škampom najbolje odgovara hrskavi baget ili tostirani hljeb natopljen aromatičnim umakom iz tiganja. Također, kriške svježeg limuna i lagana sezonska salata odlično dopunjuju morske ukuse. Ako želite nešto konkretnije, možete ih poslužiti preko male porcije kuvane riže.
Škampi se peku vrlo kratko, obično između četiri i pet minuta ukupno. Gotovi su čim promijene boju iz sive u ružičastu i postanu neprozirni. Predugo kuhanje učinit će meso žilavim, pa je važno pratiti promjenu boje tokom pripreme.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (48 ocjena)