Škampi na roštilju

Škampi na roštilju su omiljeno jelo tokom ljetnih mjeseci jer se brzo pripremaju i imaju poseban miris dima. Najbolje je koristiti svježe plodove mora kako bi meso ostalo slatko i čvrsto nakon pečenja. Uz malo maslinovog ulja i bijelog luka dobićete savršen obrok za porodicu ili prijatelje.
★★★★★
★★★★★
4.9 (25 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Škampi na roštilju spremnog za posluživanje

Zašto odabrati škampi na roštilju

Škampi na roštilju se brzo peku što ih čini idealnim izborom za laganu večeru na otvorenom. Priprema ne zahtijeva puno sastojaka jer prirodni ukus škampa dominira cijelim jelom. Marinada od maslinovog ulja i začinskog bilja samo naglašava njihovu svježinu. Ovo jelo je zdravo i bogato proteinima a najbolje se slaže sa svježim limunom.

Upute za pripremu škampi na roštilju

1. korak
Priprema škampa: Prvo operite škampe pod mlazom hladne vode i dobro ih osušite papirnim ubrusom. Ako želite možete im zarezati leđa kako bi marinada bolje prodrla u meso. Stavite ih u veliku posudu i ostavite sa strane dok pripremate preliv.
2. korak
Pravljenje marinade: U manjoj posudi pomiješajte maslinovo ulje sa sitno sjeckanim bijelim lukom i peršunom. Dodajte so i biber pa sve dobro promiješajte da se ukusi sjedine. Prelijte marinadu preko škampa i lagano promiješajte rukama da svaki komad bude pokriven.
3. korak
Pečenje na vatri: Dobro zagrijte roštilj i lagano nauljite rešetke kako se meso ne bi lijepilo. Poslažite škampe na roštilj i pecite ih oko tri minute sa svake strane. Kada dobiju lijepu narandžastu boju i postanu neprozirni gotovi su.
4. korak
Posluživanje jela: Gotove škampe skinite sa vatre i složite na veliki tanjir. Prelijte ih preostalom marinadom ili sa malo svježeg maslinovog ulja po želji. Poslužite odmah uz kriške limuna i domaći hljeb koji možete kratko zapeći na roštilju.

Najbolji savjeti za pripremu škampi na roštilju

Za najbolje rezultate uvijek birajte škampe koji imaju čvrst oklop i prijatan miris mora. Ako koristite drvene ražnjiće obavezno ih potopite u vodu pola sata prije upotrebe da ne bi izgorjeli na vatri. Škampi na roštilju traže jaku ali kratku temperaturu kako bi sačuvali svoju sočnost iznutra.

Nemojte skidati oklop prije pečenja jer on štiti nježno meso od direktne toplote i čuva sve sokove. Ukoliko želite malo pikantniji ukus u marinadu možete dodati prstohvat ljute papričice. Uvijek poslužite jelo toplo jer hladni škampi gube svoju teksturu i miris.

Pogledajte i ove recepte: pita kruh sa piletinom, janjeći but na roštilju ili piletina iz woka.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 1 kg škampa
  • 60 ml maslinovog ulja
  • 3 čena bijelog luka
  • 1 veza peršuna
  • 3 g soli
  • 2 g bibera
  • 1 limun

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrednost:1192 kJ / 285 kcal
  • Masti:16 g
  • od toga zasićene masti:2 g
  • Ugljeni hidrati:3 g
  • od toga šećeri:1 g
  • Proteini:32 g
  • Vlakna:0 g
  • So:650 mg

Ljudi također pitaju

Škampi na roštilju se peku vrlo kratko obično oko tri minute po strani na jakoj vatri. Znaćete da su gotovi kada oklop postane jarko narandžaste boje a meso pobijeli. Važno je da ih ne ostavljate predugo na vatri kako meso ne bi postalo suvo.
Da bi se škampi na roštilju lako okretali potrebno je dobro očistiti i nauljiti rešetku prije pečenja. Takođe je bitno da svaki škamp bude premazan maslinovim uljem kroz marinadu. Ne okrećite ih prerano već sačekajte da se stvori tanka korica koja će ih prirodno odvojiti od metala.
Škampi na roštilju je obično gotov za oko 10 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Što mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (25 ocjena)